日記を書くことにした
「あとで読もう」とか「あとでやろう」とか、そんな感じで増え続けるブラウザのタブやSNSのいいねは、消化されないまま放置することで脳内メモリを無意識に消費し、結果的に雑念と化していた。
この問題を解消するために、日記を書くことにした。何であれ、心が動いたことを日記という形で言語化し、脳内から出す習慣を身につける。
「あとで読もう」とか「あとでやろう」とか、そんな感じで増え続けるブラウザのタブやSNSのいいねは、消化されないまま放置することで脳内メモリを無意識に消費し、結果的に雑念と化していた。
この問題を解消するために、日記を書くことにした。何であれ、心が動いたことを日記という形で言語化し、脳内から出す習慣を身につける。